Tacksam

Om det är någon som läser det här så har du nog listat ut att min livsstils omläggning har kommet av sig en smula. Vi har haft besök, jag har slarvat etc etc. Jag är betydligt gladare och nöjdare med mig själv men ja, vågen e på väg uppåt. Jag lyssnar mkt på Podcast, Hanna & Amanda, Värvet, Livshjulet etc och när jag hör andra kvinnor prata om hur mkt de gick upp i vikt under graviditeten, 29-30 kilo och hur vidrigt det var att vara så stor, ja då vägde de som jag väger nu. Runt 85 kg. Bortsett från det, konstigt nog känner jag mig inte stor och tung, förutom när jag ser storleken på min byxor, då växer tvivlet. Jag har varit ute och slarvat rejält, tror jag har druckit mer alkohol d här månaden än vad jag gjort på ett helt år :/ festat som om jag var 18 och helt utan konsekvens tänkande. Kan inte förklara det men tydligen har jag behövt det. Känner dock att nu är jag klar till att rensa upp lite i mig själv igen, att jag faktiskt har lust till det. MEN hur mkt jag än tror på LCHF så funkar det ju inte helt i viktminskningssyfte f mig. Jag kan inte få det att funka ngn längre tid då resultaten och motivationen uteblir. Jag har försökt med en ny tanke nu ett par dagar. Jag använder Kostbevakningen.se igen m förutom att hålla mig under 20g kolhydrater/dag så vill jag försöka hålla lite koll på kalorierna också f dem har jag verkligen inte räknat på 2 år. Problemet e bara att jag e sjukt hungrig. F att ligga på ett kalori underskott ska jag äta ca 1450 kcal. Det e alltså inte speciellt mkt. Så nu letar jag recept och inspiration f att få i mig så mkt som möjligt mättande på de kalorierna. Worth à shot!

20131112-211540.jpg

20131112-211558.jpg

20131112-211622.jpg

20131112-211641.jpg

20131112-211701.jpg

20131112-211714.jpg

20131112-211736.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s